我们会尽快处理。 
故事宝藏(提问者)
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(回答者)
2025-08-29 09:32:25
哎呀，牙齿要是又松动还疼，那可真是让人难受得不行。吃啥啥不香，睡也睡不好。别着急，接下来咱就好好聊聊牙齿松动还疼痛怎么办，通过分级诊断和多样的治疗方法，帮你把口腔健康稳稳守护住。
牙齿松动还疼，这背后的原因可不少。更常见的就是牙周炎啦。咱平时刷牙要是马马虎虎，牙齿上就会慢慢积累牙菌斑、牙结石，时间一长，就会刺激牙龈和牙周组织，让牙龈发炎、萎缩，牙槽骨也跟着吸收，牙齿就开始松动，还会疼得厉害。
还有就是外伤。不小心磕到、撞到牙齿，可能当时没啥感觉，过段时间牙齿就开始松动疼痛了。比如说骑自行车摔倒，牙齿磕到地上，这就特别容易损伤牙齿的牙周组织，影响牙齿的稳定性。
另外，根尖周炎也会导致牙齿松动疼痛。牙髓发炎没有及时治疗，炎症就会扩散到牙根尖周围，引起根尖周炎。这时候牙齿会有浮出感，感觉比别的牙齿长，还会松动，一碰就疼。
还有一种情况，就是咬合创伤。如果牙齿的咬合关系不正常，比如有个别牙齿咬得特别紧，长期受到过大的咬合力，也会让牙齿松动疼痛。就像一个人长期扛着过重的东西，身体肯定受不了，牙齿也是一样的道理。
牙齿松动是有分级的。一度松动呢，就是牙齿向唇（颊）舌方向轻微晃动，幅度在1mm以内。这种情况相对来说还不算太重度，可能只是牙周组织有轻微的炎症或者受到了一点小刺激。
二度松动就稍微重度一些了，牙齿不仅向唇（颊）舌方向晃动，还能向近远中方向晃动，晃动幅度在1 - 2mm之间。这时候牙周组织的损伤可能已经比较明显了，需要引起重视。
三度松动那就是特别重度的情况了，牙齿向唇（颊）舌、近远中以及垂直方向都有明显的晃动，晃动幅度超过2mm。这种牙齿可能已经特别难保留了，治疗起来也比较复杂。
医生在诊断的时候，除了检查牙齿的松动程度，还会看看牙龈的情况，有没有红肿、出血，用专精的工具检查牙髓的活力，拍X光片看看牙槽骨的吸收情况。通过这些综合的检查，才能正确判断牙齿松动疼痛的原因和重度程度，然后制定出合适的治疗方案。
对于一度松动的牙齿，如果是因为牙周炎引起的，主要就是进行牙周基础治疗。首先就是洗牙，把牙齿表面的牙菌斑、牙结石清理干净。洗牙就像是给牙齿做了一次大扫除，把脏东西都清除掉，让牙齿和牙周组织能有一个干净的环境。然后可能还需要进行龈下刮治和根面平整，把牙龈下面的牙结石也清理掉，让牙根表面变得光滑，这样有利于牙周组织的修复。
要是外伤导致的一度松动，一般会先让牙齿休息，避免用这颗牙齿咬东西，有时候还会进行简单的固定，让牙齿在稳定的环境中慢慢修复。
二度松动的牙齿，除了进行牙周基础治疗外，如果牙齿松动比较明显，可能还需要进行牙周手术。手术可以清除牙周袋内的感染组织，修整牙槽骨的形态，让牙周组织能够更好地修复。对于一些因为咬合创伤引起的二度松动，还需要进行调合，就是把过高的牙尖磨掉一些，让牙齿的咬合关系变得正常，减轻牙齿受到的异常咬合力。
三度松动的牙齿，如果经过评估还有保留的价值，可能需要进行更复杂的治疗，比如松牙固定术，用一些特殊的材料把松动的牙齿和旁边健康的牙齿固定在一起，分担咬合力。但如果牙齿已经重度损坏，没有保留的意义了，可能就需要拔牙了。拔牙后也别担心，可以根据自己的情况选择镶牙或者种植牙，修复牙齿的功能和美观。
牙齿松动疼痛治疗后，护理工作可不能马虎。首先就是要保持口腔卫生。每天至少要刷两次牙，每次刷牙时间不少于三分钟，要掌握正确的刷牙方法，比如巴氏刷牙法。刷牙就像是给牙齿站岗放哨，时刻保护牙齿的健康。
除了刷牙，还可以使用牙线。牙线能清理牙齿之间的食物残渣和牙菌斑，这些地方是牙刷特别难清洁到的。就像打扫房间，角落的灰尘也要清理干净。
饮食方面也要注意。少吃辛辣、过冷、过热的食物，这些食物可能会刺激牙齿和牙周组织，影响治疗成效。要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如水果、蔬菜、牛奶等，有助于牙周组织的修复。
还要定期到医院复查。医生会检查牙齿的修复情况，看看有没有新的问题出现。一般建议每半年到一年复查一次。定期复查就像是给牙齿做体检，及时发现问题，及时处理。
预防牙齿松动疼痛，从日常生活的小事做起。更重要的就是保持良好的口腔卫生习惯。前面已经说了刷牙和使用牙线的重要性，一定要长期坚持。
定期洗牙也特别有必要。一般每年洗一到两次牙，可以及时清除牙齿上的牙菌斑和牙结石，预防牙周炎的发生。洗牙就像是给牙齿做定期保养，让牙齿始终保持良好的状态。
在运动的时候，要注意保护牙齿。比如打篮球、踢足球等激烈运动，可以佩戴运动护齿套，避免牙齿受到外伤。就像给牙齿穿上了一层铠甲，保护牙齿不受伤害。
还有就是要注意饮食均衡，少吃甜食。甜食容易滋生细菌，对牙齿不好。多吃一些粗粮、蔬菜等富含纤维的食物，在咀嚼的过程中可以起到清洁牙齿的作用。
总之，牙齿松动还疼痛别害怕，只要及时去医院分级诊断，采用合适的治疗方法，治疗后好好护理，平时做好预防工作，就能守护好我们的口腔健康，让我们能开开心心地享受美食，绽放灿烂的笑容。
