怎么去掉法令纹是特别多人关心的问题。法令纹的出现会让人看起来显老，不过别担心，咱们可以通过日常护理和医美手段相结合的方式，科学地改善法令纹，让自己保持自然年轻的状态。

一、法令纹的形成原因和类型评估

（一）法令纹形成原因

法令纹的形成主要和几个因素有关。首先是皮肤老化，随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白慢慢流失，弹性变差，就容易出现法令纹。还有脂肪垫下垂，脸部的脂肪垫往下垂，也会加深法令纹。另外，表情肌频繁活动也有影响，像经常抿嘴、大笑，会过度牵扯皮肤，时间长了法令纹就出来了。

（二）法令纹类型评估

可以根据凹陷深度、皮肤状态和鼻基底情况来评估法令纹的类型。

轻度法令纹（1 - 3分）：微笑的时候能看到浅沟，皮肤有轻微松弛，鼻基底没有明显凹陷。

中度法令纹（4 - 6分）：就算不做表情，也能看到浅沟，皮肤中等松弛还伴有细纹，鼻基底有轻度骨性凹陷。

重度法令纹（7 - 9分）：静态下就能看到明显的深沟，皮肤重度松弛还有褶皱，鼻基底有明显的骨性凹陷。

二、主流改善法令纹的医美方案

（一）光电紧致（超声炮/热玛吉）

这种方法适合皮肤松弛型的法令纹。超声炮和热玛吉通过产生热能，刺激皮肤里的胶原蛋白再生，让皮肤变得紧致。不过需要疗程治疗，更侧重于整体提升。成效能维持1 - 2年。比如热玛吉，它集除皱、提升、紧致、修复于一体，但只对轻微的松弛和下垂有成效，如果法令纹特别深，可能就不太适合了。而且家用射频仪达不到热玛吉的成效，热玛吉是单极射频，穿透层次深、能量强，家用射频是多极射频，穿透浅，没法祛除法令纹。

（二）玻尿酸填充

适合凹陷型法令纹或者鼻基底低的人。玻尿酸就像“填充物”，把它注射到法令纹部位，能填平凹陷，让皮肤变得饱满。但它维持时间短，只有6 - 12个月，之后还得再注射。而且填充的时候剂量要控制好，宁少勿多，不然容易移位，过量还会有“假面感”。

（三）胶原蛋白填充

对于皮肤薄且敏感的人比较合适。它不仅能适度填充法令纹，还能改善肤质。不过成效维持时间大概是4 - 6个月。

（四）自体脂肪填充

中重度凹陷的法令纹可以考虑这种方法。就是把自己身体其他部位的脂肪抽取出来，经过处理后填充到法令纹处。如果脂肪存活了，成效能维持3 - 5年。但它有个问题，就是存在吸收率，而且填充后需要一段时间修复。

（五）线提升提升

针对下垂型法令纹成效不错。通过在皮肤下埋入特殊的线材，把松弛的组织提拉起来，刺激胶原蛋白生成，增强皮肤弹性。成效能维持8 - 12个月。不过颧骨过高的人不适合做线提升。

（六）其他医美方法

注射肉毒素：适用于因表情丰富形成的动态法令纹。它能阻断神经和肌肉之间的信号传递，让过度收缩的肌肉放松，法令纹就会变浅。但成效也是暂时的，需要定期注射。

面部小切口提升：适合20 - 60岁全方面部松弛、皮肤下垂的人。在额头发际线内、太阳穴下方做微小切口，把分离的组织瓣向上提紧、固定，达到面部提升、减少皱纹的目的，成效能维持5 - 10年。

埋线提升：依靠线材对真皮层、筋膜层进行复位提拉。对轻中度松弛改善成效明显，重度下垂不太建议用。成效维持1 - 2年左右。

三、日常护理去除法令纹的方法

（一）抗老护肤

选择含有A醇、胜肽类的护肤品，这些成分能增强皮肤弹性。还有含玻色因、六胜肽、胶原蛋白等成分的抗皱护肤品，能刺激胶原蛋白生成，淡化法令纹。平时要坚持保湿，干燥会加重法令纹，所以可以选择滋润型的面霜或精华。

（二）表情管理

减少抿嘴、大笑、嘟嘴等过度牵扯面部皮肤的动作。因为这些夸张的表情会让法令纹越来越深，尽量保持面部肌肉放松。

（三）睡眠姿势

尽量仰卧睡觉，减少侧睡对脸颊的压迫。侧睡时脸颊受到挤压，会加重法令纹，仰卧能避免这种情况。

（四）营养补充

多补充维生素C和水解胶原蛋白肽。维生素C能抗氧化，水解胶原蛋白肽可以补充皮肤里流失的胶原蛋白。也可以吃一些富含胶原蛋白的食物，或者口服胶原蛋白产品。

四、去除法令纹的注意事项

（一）填充类项目剂量控制

填充类项目，比如玻尿酸填充、自体脂肪填充等，一定要控制好剂量。过量填充会让脸看起来特别假，有“假面感”。

（二）联合治疗顺序

如果要联合治疗，建议先做提升项目，再做填充项目。比如先做线提升提升，再进行玻尿酸填充。而且任何医美操作都要间隔1个月观察成效，再决定是否追加治疗。

（三）皮肤敏感者注意事项

皮肤敏感的人在做医美操作前，一定要提前告诉医生自己的过敏史，这样医生才能选择合适的方法和材料。

怎么去掉法令纹需要我们从日常护理和医美手段两方面入手。每个人的面部情况不同，要根据自己法令纹的类型和皮肤状态，选择合适的改善方法。同时，也不用追求完全消除法令纹，适度的法令纹有时也能增添生动魅力，通过科学养护保持自然年轻的状态才是更重要的。