当小孩的牙齿多长了一个在里面时，家长常常会感到焦虑和困惑。这种情况一般是由于乳牙脱落不及时，导致恒牙在后面长出时，乳牙还未完全脱落，造成了“牙齿多长了一个在里面”的情况。

那么，当发现小孩牙齿多长了一个在里面时，家长应该怎么办呢？以下是一些建议：

1. **不要强行拔牙**

家长在发现小孩牙齿多长了一个在里面时，切忌用力拔牙。强行拔牙可能会导致牙齿错位、伤及牙龈，甚至引发感染。因此，家长应该避免自行处理，而是及时就诊于口腔专科医院。

2. **及时就医**

面对小孩牙齿多长了一个在里面的情况，家长应该及时带孩子就医。口腔专科医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能会进行拔牙或其他矫正手术，以确保孩子口腔健康。

3. **保持口腔卫生**

在等待就医的过程中，家长应该帮助孩子保持口腔卫生。定期帮助孩子刷牙、漱口，避免食用过甜或粘性食物，以减少牙齿问题的加重。

4. **避免咬硬食物**

为了避免加重牙齿问题，家长应该教育孩子避免咬硬食物，尤其是在牙齿多长了一个在里面的情况下，更要注意保护牙齿，避免受到额外的压力。

总之，当发现小孩牙齿多长了一个在里面时，家长不必过于紧张，但也不可掉以轻心。及时就医、保持口腔卫生、避免咬硬食物是关键。只有通过专業医生的治疗和家长的关心呵护，孩子的牙齿问题才能得到有效解决，确保口腔健康。